〜食べることは生きること!食事や嚥下・リハビリのお話〜
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咀嚼回数mgmg!〜30回噛む説?〜

1日の食事で私たちは何回咀嚼しているのか?現代人の咀嚼回数は弥生時代の6分の1!これでは咀嚼の効果が得られず、噛まないことによる健康問題が懸念されます。噛んで、味わって、let's噛む筋トレ!
2024.08.11
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リハビリナースを経て、現在訪問看護師7年目。
訪問看護師、日本摂食嚥下リハビリテーション学会認定士として、『最期まで口から食べる、食べたい』を支援しています!

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